پروٹین سلاخوں: بیکار یا شفا بخش علاج؟ ٥ حقائق سخت حقائق

زیادہ تر لوگ آپ کو بتا سکتے ہیں کہ وہ بہت اچھے ہیں ، لیکن کچھ اتنے دور جائیں گے کہ وہ سب سے بہتر ہیں! یہ میرے پسندیدہ فہرست کی فہرست ہے ، لیکن میرے پاس کچھ بھی ہیں جو بہت عمدہ بھی ہیں۔ ان پر ان کے اجزاء کا لیبل لگا ہوا ہے۔

باڈی بلڈنگ کے ل These یہ چند بہترین پروٹین بار ہیں۔ یہ سب پروٹین پاؤڈر بار ہیں ، لہذا وہ طویل عرصے تک رہیں گے۔ یہ اعلی قسم کے پروٹین بار ہیں ، یہ سب مختلف قسم کے ذائقوں میں ہیں۔ اگر آپ مونگ پھلی کے مکھن اور کیلے کے پرستار ہیں تو ، یہ ایک عمدہ امتزاج ہیں۔

یہ فہرست میری پہلی 10 پروٹین باریں ہیں۔ میں نے اور بھی بہت کوشش کی ہے ، لہذا بلا جھجھک مجھے بتائیں کہ کیا دوسرے میں سے کوئی بھی آپ کے حق میں ہے۔ یہ نہ صرف بہترین پروٹین سلاخیں ہیں جنھیں میں نے باڈی بلڈنگ طرز زندگی ، بلکہ کسی اور طرز زندگی کے ل found بھی پایا ہے۔ یہ سلاخیں کسی کے ل great بہترین ہیں۔

براہ کرم نوٹ کریں کہ نیچے دیئے گئے تمام پروٹین سلاخوں کو صرف چند ہفتوں میں ، اور تھوڑی مقدار میں استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ بہت سارے لوگ پروٹین کی مقدار آہستہ آہستہ بڑھانا پسند کرتے ہیں ، اور اس کے ل you آپ کو ایک معیاری پروٹین بار کی ضرورت ہوتی ہے ، دھوکہ دن نہیں۔

اس فرق کو دیکھنے میں اعلی معیار کی پروٹین میں 2 ہفتوں تک کا وقت لگ سکتا ہے۔

تازہ ترین آراء

Joint Advance

Joint Advance

Angelina Fletcher

Joint Advance مدد سے؟ کیا یہ واقعی ناقابل برداشت ہے؟ صارفین کامیابی کی کہانیوں کی رپورٹ کرتے ہیں ج...