சிறந்த சுகாதார தயாரிப்புகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான தேடலில் நான் பல ஆண்டுகளாக இருக்கிறேன், இது சுகாதார தயாரிப்புகளைப் பற்றி நான் எழுதும் முதல் பதிவு. இதற்கு முன்பு நான் உணவு மற்றும் எடை இழப்பு உலகில் அதிகமாக இருந்தேன். இந்த வலைப்பதிவு அந்த வகையான இடுகைக்கானதல்ல, இது சுகாதார தயாரிப்புகள் மற்றும் அவற்றின் நன்மைகளைத் தேடும் நபர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நான் என் குளியலில் எனக்கு பிடித்த பாடி ஸ்க்ரப் (சர்க்கரை & மசாலா) பயன்படுத்துகிறேன், எனவே நீங்கள் ஏன் சர்க்கரை மற்றும் மசாலா உடல் ஸ்க்ரப்பை முயற்சிக்க வேண்டும் என்பதை விளக்குவதே எனது குறிக்கோள் என்று நினைக்கிறேன். இது அசுத்தங்களை அகற்றுவதில் மிகவும் நல்லது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும். உண்மையிலேயே நான் அதை விரும்புகிறேன். அழுக்கு மற்றும் அழுக்கு பூச்சிகளை என் துளைகளுக்குள் வராமல் இருக்கவும், என் சருமத்தை உண்மையில் வறண்டு போகவும் இந்த தயாரிப்பை நான் அதிகம் பயன்படுத்துகிறேன். நான் வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி இந்த ஸ்க்ரப்பைப் பெற்று முகத்தில் தடவுகிறேன். என் தோல் மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது!
இப்போது, உங்களுக்கான உண்மையான கேள்வி என்னவென்றால், இந்த ஸ்க்ரப்பில் உங்களுக்கு நல்லதல்ல என்று ஏதாவது இருக்கிறதா?
முதலில், நீங்கள் பொருட்களின் பட்டியலைப் படிக்க வேண்டும், அவை அனைத்தையும் உங்களுக்காக இங்கே எழுதினேன். நான் இங்கே ஒரு நிட் பிக்கர் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் நீங்கள் ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட பட்ஜெட்டில் இருந்தால், இது ஒரு விலையுயர்ந்த முகம் கழுவலுக்கு ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்கும்.
அதிகம் படித்த பிரிவுகள்
எடை இழப்பு
பரு
இளம் தங்க
தனிப்பட்ட சுகாதாரம்
மார்பக பெருக்குதல்
இறுக்கமான தோல்
மேலும் பிரிவுகள்
Chiropody
நீங்கள் அழகான கால்களைப் பெறத் தொடங்குவதற்கான எனது தேர்வுகள் இங்கே, பின்னர் பக்கத்தின் முடிவில் அவர்...
கூட்டு பாதுகாப்பு
எனது மதிப்பாய்வைப் படிப்பதன் மூலம் எந்த தயாரிப்புகள் உங்களுக்கு வேலை செய்கின்றன என்பதை நீங்கள் கண்ட...
சுகாதார
நான் ஒரு மருத்துவ மருத்துவர் நிபுணர், நான் தயாரிப்புகளை மறுஆய்வு செய்கிறேன், மேலும் அவர்களுக்குச் ச...
முடி
முடி வளர உண்மையில் உதவும் தயாரிப்புகளை மட்டுமே நான் மதிப்பாய்வு செய்கிறேன், ஆனால் முடிக்கு எதுவுமில...
சருமத்தை வெண்மையாக்கும்
இலகுவான சருமத்திற்கான தயாரிப்புகளின் பட்டியல் இங்கே. தயாரிப்பு வகைகளை ஒரு பெரிய பட்டியலில் பிரித்த...
சுருள் சிரை
சுருள் சிரை வெசிகல் என்றால் என்ன? ஒரு சிக்கல் உள்ளது, நீங்கள் கேட்கலாம். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற வ...
பொறுமை
இந்த பக்கத்தில் உள்ள தகவல்கள் தங்கள் ஆண்மையை அதிகரிக்க விரும்பும் எவருக்கும் உதவியாக இருக்கும். உங்...
தசை கட்டிடம்
அவற்றை வாங்குவதற்கு முன் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய எனது கூடுதல் பட்டியல் கீழே உள்ளது. நினைவில...
மூளை திறனை அதிகரிக்க
எனது முதல் இரண்டு தயாரிப்புகள் கடந்த 15 ஆண்டுகளாக நான் பயன்படுத்தி வரும் ஒரு தயாரிப்பு, இது எனது மன...
ஒட்டுண்ணிகள்
நான் சர்வதேச ஒட்டுண்ணி மருத்துவ சங்கத்தின் உறுப்பினராகவும் இருக்கிறேன். ஒட்டுண்ணிகளுக்கு எதிராக மி...
நீண்ட ஆணுறுப்பின்
உங்கள் ஆண்குறிக்கு ஆண்குறி விரிவாக்க தயாரிப்பு வாங்க நினைத்தால், எதை வாங்குவது என்று உங்களுக்குத் த...
பெரோமொநெஸ்
உங்கள் உடல், உங்கள் பிறப்புறுப்புகள், உங்கள் ஹார்மோன்கள், உங்கள் செக்ஸ் இயக்கி மற்றும் உங்கள் ஆண்மை...
சக்தி
அதிக சக்திக்கு செக்ஸ் சக்தி தயாரிப்புகள் இந்த தயாரிப்புகள் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை, மேலும் பாலியல் ...
பெண் வலிமையை
நான் மதிப்பாய்வு செய்யும் முதல் தயாரிப்பு "விக்சன் லஷ்". இந்த தயாரிப்பு குறித்த எனது கரு...
முன் ஒர்க்அவுட்
முறையான உடற்பயிற்சி திட்டத்தை வாங்க விரும்பும் மக்களுக்கு இந்த தகவல் உதவும் என்று நம்புகிறேன். மிக...
புரோஸ்டேட்
எனது நோயாளிகளுக்கு நான் பரிந்துரைக்கும் எந்தவொரு தயாரிப்புகளும் உண்மையில் புரோஸ்டேட் வளர உதவுமா என்...
புரதம் பார்கள்
அவர்கள் சிறந்தவர்கள் என்று பெரும்பாலான மக்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும், ஆனால் சிலர் தாங்கள் சிறந...
புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து
இந்த தளத்தில் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட உதவும் பல தயாரிப்புகள் உள்ளன. சில தயாரிப்புகள் நிகோடின் திரும...
தூங்கு
இந்த தகவல் எனது வாடிக்கையாளர்களால் வழங்கப்படுகிறது, மேலும் உங்களுக்காக சரியான தூக்க தயாரிப்பு கண்டு...
குறட்டை விடு குறைப்பு
என் குறட்டை நோயாளிகளுடன் பரிசோதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை விரும்புகிறேன் என்று முடிவில் முடிவு செய்தேன...
மன அழுத்தம்
இந்த இணையதளத்தில் நீங்கள் காணும் பெரும்பாலான தயாரிப்புகளுக்கு அமெரிக்க எஃப்.டி.ஏ ஒப்புதல் அளித்துள்...
டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிக்க
டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் 'ஆண்' ஹார்மோன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது நம் உடலில் உள்ள ஒ...
கடவுட் சீரம்
இந்த பக்கம் மிகவும் பிரபலமான சில தயாரிப்புகளின் தொகுப்பாகும், அவற்றை ஏன் வாங்க வேண்டும். பட்டியலிட...
தயாரிப்பு மதிப்புரைகளை அதிகம் படிக்கலாம்
Turmeric PLus
Angelina Fletcher
உரையாடல் சுகாதார Turmeric PLus சம்பந்தப்பட்டிருப்பதால், Turmeric PLus பொதுவாக இந்த பிரச்சினையுடன் த...
ULTRASLIM
Angelina Fletcher
ULTRASLIM தற்போது ஒரு உள் முனையில் கருதப்படுகிறது, ஆனால் சமீபத்திய காலத்திலேயே புகழ் வேகமாக அதிகரித...
Curcumin 2000
Angelina Fletcher
அதிக உடல்நலத்திற்காக, Curcumin 2000 மிகுந்த தீர்வாக உள்ளது. அந்த திருப்திகரமான வாங்குவோர் டஜன் கணக்...
ArthroNeo
Angelina Fletcher
மூட்டு ArthroNeo நிவர்த்தி செய்யும் போது ArthroNeo - ஏன்? வாடிக்கையாளர்களின் மதிப்புரைகளை நீங்கள் வ...
GenFX
Angelina Fletcher
நீங்கள் வயதான செயல்முறையை நிறுத்த வேண்டுமெனில், GenFX மிகச் சிறந்த மாற்று GenFX ஒன்றாகும், ஆனால் என...
Intoxic
Angelina Fletcher
ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு உரையாடல் ஒட்டுண்ணி கட்டுப்பாட்டுடன் தொடர்புடையது, நீங்கள் ஏன் Intoxic பற்றி In...
ஆசிரியரைப் பற்றிய பின்னணி தகவல்கள்
2008 ஆம் ஆண்டில் நான் இந்த வலைப்பதிவைத் தொடங்கியபோது, நான் 20 வயது, 22 வயது அல்ல. நான் இப்போது உங்களுக்குச் சொல்லப் போகிறேன், நானே முடிவெடுக்கவில்லை, என்னைச் சுற்றியுள்ள மக்களின் வாழ்க்கை முறையே என்னை ஊக்குவித்தது. சுகாதாரத் துறையில் குதிப்பதற்கு இது எனக்கு ஒரு தவிர்க்கவும் இல்லை, ஆனால் அது நம் நாட்டில் வளர்ந்து வரும் மற்றும் வளர்ந்து வரும் வழி. "ஏய், என்னால் இதைச் செய்ய முடியும்" என்று நான் ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை, அவ்வாறு செய்வதற்கான வாய்ப்பு எழுந்தபோது. "அமெரிக்காவின் பிகினி கேர்ள்ஸ்" என்று அழைக்கப்படும் பதிவர்களின் குழுவுடன் நான் பணியாற்றி வருகிறேன். இவர்கள் என்னைப் போலவே தங்கள் உடலிலும் அதே அன்பைக் கொண்ட பெண்கள். நாங்கள் இருவரும் பச்சை குத்திக் கொண்டிருக்கிறோம், எங்கள் வளைவுகளைக் காட்ட நாங்கள் பயப்படவில்லை. இந்த வலைப்பதிவைத் தொடங்கியபோது, நம்மைப் பற்றி ஒரு சிறந்த பார்வையைப் பெறுவதற்கும், நம் ஆரோக்கியத்தைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும் எங்கள் உடல் உருவங்களால் ஈர்க்கப்பட்டோம். "பாடி பியூட்டிஃபுல்" என்று ஒரு வலைப்பதிவை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம், மேலும் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும் புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமான தயாரிப்புகளை உங்களுக்கு வழங்க நாங்கள் எப்போதும் எதிர்பார்க்கிறோம். எங்கள் வலைப்பதிவின் மூலம் எங்கள் சமூகத்தில் 100 க்கும் மேற்பட்டவர்களுக்கு நாங்கள் உதவியுள்ளோம், மேலும் எங்கள் தளம் முழுவதும் வரும் அனைவரையும் பார்ப்பதை நாங்கள் விரும்புகிறோம்.