Menos ronco: Banha da cobra ou cura milagrosa? 5 factos factos concretos

No final, decidi que prefiro produtos que foram testados com meus pacientes roncadores. Eu usei todos os produtos revisados abaixo. Esta lista não pretende ser uma revisão completa ou completa, mas sim uma idéia do que considero os melhores produtos anti ronco disponíveis. Se você tiver alguma dúvida ou tiver outras sugestões, poste um comentário abaixo.

Observe que alguns desses produtos podem causar alguns efeitos colaterais. Antes de usar qualquer um dos produtos, converse com seu médico sobre quaisquer efeitos colaterais que possam ocorrer.

Também é importante observar que, embora a maioria desses produtos de ronco seja segura, alguns não funcionarão para todos. Se você estiver usando algum desses produtos, é altamente recomendável usá-los por apenas alguns meses a alguns anos. Embora não possa garantir a segurança de nenhum produto, posso prometer que os resultados a longo prazo são ótimos. Não há mal nenhum em experimentá-los se você estiver procurando obter um sono melhor, mas não confie neles para resolver seu problema da noite para o dia.

Se você deseja encontrar um remédio específico para o ronco, procure os produtos que possuem um componente para o ronco. No passado, escrevi sobre como você deve evitar qualquer produto que contenha cafeína.

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